قیمت طلا، سکه و ارز قیمت روز خودرو پایگاه خبری محیط زیست ایران
پیش خوان روزنامه ها
محل تبلیغات شما اینجاست 2 محل تبلیغات شما اینجاست 2 محل تبلیغات شما اینجاست 4 نیرو نیوز مدارا
کد خبر : ۷۲۵۶۴۶
زمان انتشار :
facebook telegram twitter google+ cloob Yahoo print

9 زنگ خطر کیست تخمدان

یکی از آشکارترین علائم یک مشکل هورمونی، لکه بینی هایی است که بین دو سیکل قاعدگی روی می دهد. برای بیشتر خانم ها عادی است که گهگاه چنین چیزی را تجربه کنند و جای نگرانی ندارد؛ اما اگر این اتفاق، مکرراً روی بدهد باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

9 زنگ خطر کیست تخمدان
کیست ها، کیسه های کوچک آبداری هستند که در داخل یا روی سطح تخمدان ها قرار گرفته اند. این کیست ها عموماً به دلیل نوسانات هورمونی به وجود می آیند و طی سنین باروری یک خانم، هر زمانی می توانند بروز کنند.
کیست های تخمدان هرچند که مشکلی جدی نیستند؛ اما تشخیص به موقع آن ها اهمیت دارد تا جلوی رشدشان گرفته شود. تعدادی از علائم فیزیکی برای تشخیص، کلیدی اند؛ اما علائم دیگری نیز وجود دارند که می توانند حاکی از وجود کیست در تخمدان ها باشند.

تغییر در دفع ادرار
هرگونه تغییری در الگوی دفع ادرار می تواند علامتی از وجود مشکلاتی در سلامتی باشد. اگر ناگهان احساس می کنید نیاز به ادرار کردن دارید و نمی توانید کنترلش کنید، ممکن است علتش کیست تخمدان باشد. این علائم همراه با احساس سوزش بعد از ادرار کردن نشانگر ضعف عضلات کف لگن یا عفونت این عضلات هستند. اگر مشکلتان بیش از چند روز ادامه دار شد، باید جهت تشخیص به موقع به پزشک مراجعه نمایید.

خونریزی غیرعادی
یکی از آشکارترین علائم یک مشکل هورمونی، لکه بینی هایی است که بین دو سیکل قاعدگی روی می دهد. برای بیشتر خانم ها عادی است که گهگاه چنین چیزی را تجربه کنند و جای نگرانی ندارد؛ اما اگر این اتفاق، مکرراً روی بدهد باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

درد هنگام رابطه جنسی
التهاب ها و عفونت های واژینال، دلایل اولیه ی درد هنگام نزدیکی هستند. اما اگر این مشکل آن قدر ادامه دار و جدی شد که زندگی جنسی معمولتان را تحت تأثیر قرار داد، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا هرگونه علت احتمالی، مانند کیست تخمدان، مشخص شود.

استرس، تغذیه نامناسب و بیش از اندازه کار کردن از شایع ترین دلایل احساس خستگی مزمن هستند؛ اما عدم تعادل هورمونی نیز می تواند منجر به خستگی های مکرر و مزمن شود

استفراغ و تهوع
استفراغ و تهوع فقط مخصوص خانم های باردار نیست. عدم تعادل هورمونی که منجر به کیست تخمدان می شود نیز می تواند برانگیزاننده ی این علائم در خانم هایی که باردار نیستند باشد. پس اگر حالت تهوع و استفراغ دارید و علت خاصی برایش پیدا نمی کنید و سایر علائم کیست تخمدان را نیز دارید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

تورم شکم
تورم شکم علامتی است که اغلب نادیده گرفته می شود چون معمولاً فاکتورهای دیگری در آن دخیل اند. بزرگ شدن یا تورم شکم، ناراحت کننده است و می تواند با درد نیز همراه باشد. اگر مدام دچار تورم شکم می شوید و در عرض چند روز برطرف نمی شود، علامت این است که مشکلی در سلامتی تان وجود دارد.

درد در پایین کمر
احساس گرفتگی یا درد در پایین کمر همیشه هم نشان دهنده ی مشکل عضلانی نیست. گاهی پیدا کردن علت این مشکل نیاز به بررسی های دقیق تری دارد چون ممکن است ناشی از عفونت کلیه یا اختلالی در سیستم تناسلی باشد. اما احتمال کیست تخمدان را نیز نباید رد کرد.
بیشتر بخوانید

علل غیرمعمول کمردرد و درمان آن
کاهش وزن یا افزایش وزن ناگهانی
کاهش وزن ناگهانی برای افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند ممکن است خوشایند باشد چون بدون اینکه تلاشی بکنند، وزن کم کرده اند؛ اما باید این مسئله را جدی بگیرید زیرا نشان دهنده ی وجود مشکلی در سلامتی است.
در مورد افزایش وزن ناگهانی نیز همین طور، مخصوصاً وقتی که سبک زندگی سالمی دارید و تغذیه تان مناسب است. از دست دادن اشتها یا زیاد خوردن در اثر اضطراب، علائمی هشدار دهنده اند که باید علتشان را پزشک تشخیص بدهد.

خستگی مداوم
استرس، تغذیه نامناسب و بیش از اندازه کار کردن از شایع ترین دلایل احساس خستگی مزمن هستند؛ اما عدم تعادل هورمونی نیز می تواند منجر به خستگی های مکرر و مزمن شود. اگر احساس می کنید انگار هیچ انرژی ندارید، خسته اید و یا نمی توانید روی چیزی تمرکز کنید، باید احتمال کیست تخمدان را بررسی کنید.

درد در ناحیه لگن
درد در قسمت لگن علامت بسیار مهمی از سندروم تخمدان پلی کیستیک است. ممکن است این درد را به صورت دردی تند و تیز یا دردی در قسمت پایین شکم احساس کنید. علاوه بر خودِ این دردها، باید دقت کنید که آیا خارج از سیکل قاعدگی تان روی می دهند یا طی قاعدگی بروز می کنند.

حقایقی درباره کیست تخمدان زنان


11 نکته برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک


کیست تخمدان همیشه بدخیم نیست


وضعیت کیست هایتان را مرتباً چک کنید


تمام علائمی که گفته شد بسته به مورد، می توانند به روش های متفاوتی روی دهند. گاهی ممکن است همراه با تغییراتی در اجابت مزاج و یا حتی در خلق و خو باشند. اگر کیست های شما دردسری برایتان ایجاد نمی کنند، باز هم باید به طور مرتب آن ها را چک کنید چون ممکن است مشکل ساز شوند. ضمناً می توانید راهکارهای طبیعی گوناگونی را امتحان کنید که تکمیل کننده ی درمان های پزشکی کیست تخمدان هستند، مانند:
* شیرین بیان
* پنج انگشت
* قاصدک
* کوهوش سیاه (گیاه توت مار)

تغییراتی در سبک زندگی که می توانند به پیشگیری از تشکیل کیست تخمدان کمک کنند:


سبک زندگی شما تأثیر قابل توجهی بر احتمال تشکیل کیست در تخمدان هایتان دارد.


* آب باکیفیت و تصفیه شده زیاد بنوشید: این توصیه هم ساده است و هم لازم، چه کاملاً سالم باشید و چه در حال غلبه بر یک بیماری. برای اینکه بدانید آیا آب کافی می نوشید یا خیر، رنگ ادرارتان را چک کنید. ادرار زرد کم رنگ نشان دهنده ی این است که بدنتان به اندازه کافی آب دریافت می کند؛ اما اگر ادرارتان زرد تیره است، یعنی آب کافی نمی نوشید.


* استرستان را کم کنید: هر روز روتین مشخصی برای آرام سازی جسم و روحتان داشته باشید. استرس می تواند منجر به نوسانات هورمونی جدی شود.


* ورزش کنید: فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین راه های جلوگیری و کنترل کیست تخمدان است، مخصوصاً اگر اضافه وزن دارید.


* از ظروف پلاستیکی استفاده نکنید: غذا را در ظروف پلاستیکی گرم نکنید یا نپزید و همیشه از ظروف شیشه ای استفاده نمایید. پروسه ی گرم کردن غذا در ماکروویو با ظروف پلاستیکی، مواد شیمیایی سمی از پلاستیک آزاد می کند که وارد غذایتان شده و تأثیرات منفی بر سلامتی تان می گذارد.


  • در معرض مواد شیمیایی قرار نگیرید: از مواد پاک کننده ی شیمیایی در خانه استفاده نکنید چون استفاده ی طولانی مدت از این مواد تأثیرات مخربی بر بدنتان می گذارد، مخصوصاً روی هورمون هایتان. تمیزکننده های خانگی را در اولویت قرار دهید.

  • تبیان
منبع انتخاب
ثبت نظرات
captcha